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為進一步提高青年整體素質(zhì)，豐富青年業(yè)余文化生活。7月22日晚，蜀青匯·青年Yeah校（綿陽片區(qū)示范點）第三期課程順利開課，20余名熱愛運動的青年員工齊聚一堂，共同感受健身的魅力。

本期課程邀請到專業(yè)健身教練章義、張文博兩位老師，通過理論與實踐相結(jié)合的教學方式，從基礎營養(yǎng)知識講解、減肥飲食法詳解、減肥平臺期調(diào)整、健身飲食常見誤區(qū)、健身注意事項、健身鍛煉誤區(qū)等六個部分為各位青年學員講授健身運動理論知識。課程互動環(huán)節(jié)，章老師結(jié)合自身專業(yè)知識為學員們一一解疑，并針對學員自身情況提出實用的健身建議。

兩位老師以分組形式帶領(lǐng)學員展開鍛煉，從器材用途、使用方法、動作示范等多個方面進行講解，引導學員根據(jù)自身喜好和需求選擇運動項目，細心糾正學員動作，讓各位學員盡快適應運動鍛煉的節(jié)奏和快速體驗到健身運動的樂趣。

下一步，蜀青匯·青年Yeah校（綿陽片區(qū)示范點）將持續(xù)聚焦青年學習、工作、生活的現(xiàn)實需求和興趣愛好，為青年提供更多接地氣、有深度、有吸引力的課程，打造“青年夜校”品牌，切實做好引領(lǐng)青年、凝聚青年、服務青年的工作。